고혈당의 원인은 다양하지만 우리가 먹는 음식이 혈당을 높이는 데 가장 크고 직접적인 역할을 합니다.탄수화물을 섭취하면 우리 몸은 그 탄수화물을 포도당으로 전환하는데, 이것이 혈당을 높이는 역할을 할 수 있습니다.단백질도 어느 정도 다량 섭취하면 혈당 수치가 높아질 수 있습니다.지방은 혈당 수치를 높이지 않습니다.스트레스로 인해 코르티솔 호르몬이 증가하면 혈당 수치도 높아질 수 있습니다.
제1형 당뇨병은 신체가 인슐린을 생산할 수 없게 되는 자가면역 질환입니다.제1형 당뇨병을 앓고 있는 사람들은 포도당 수치를 정상 범위 내로 유지하기 위해 인슐린을 투여해야 합니다. 제2형 당뇨병은 신체가 인슐린을 생산할 수 있지만 충분히 생산할 수 없거나 신체가 반응하지 않는 질병입니다. 생산되는 인슐린에.
당뇨병은 다양한 방법으로 진단할 수 있습니다.여기에는 126 mg/dL 또는 7mmol/L 이상의 공복 혈당, 6.5% 이상의 헤모글로빈 a1c 또는 경구 포도당 내성 검사(OGTT)에서 혈당 상승이 포함됩니다.또한, 무작위 포도당 >200은 당뇨병을 암시합니다.
그러나 당뇨병을 시사하는 여러 가지 징후와 증상이 있으므로 혈액 검사를 받아야 합니다.여기에는 과도한 갈증, 잦은 배뇨, 시야 흐림, 사지의 마비 또는 따끔거림, 체중 증가 및 피로가 포함됩니다.다른 가능한 증상으로는 남성의 발기 부전, 여성의 불규칙한 생리 등이 있습니다.
혈액 검사의 빈도는 개인의 상황뿐만 아니라 현재 사용 중인 치료법에 따라 달라집니다.2015 NICE 지침에서는 제1형 당뇨병 환자에게 매 식사 전과 잠자리에 들기 전을 포함하여 하루에 최소 4번 혈당 검사를 수행할 것을 권장합니다.
합리적인 혈당 범위가 무엇인지 담당 의료 기관에 문의하세요. ACCUGENCE는 범위 표시기 기능으로 범위를 설정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.의사는 다음을 포함한 여러 요인을 기반으로 목표 혈당 검사 결과를 설정합니다.
● 당뇨병의 유형 및 중증도
● 연령
● 당뇨병을 앓은 기간
● 임신 상태
● 당뇨병 합병증의 존재
● 전반적인 건강 상태 및 기타 질병의 유무
미국 당뇨병 협회(ADA)는 일반적으로 다음과 같은 목표 혈당 수치를 권장합니다.
식사 전 데시리터당 80~130밀리그램(mg/dL) 또는 리터당 4.4~7.2밀리몰(mmol/L)
식후 2시간 180mg/dL(10.0mmol/L) 미만
그러나 ADA는 이러한 목표가 나이와 개인 건강에 따라 달라지는 경우가 많으며 개별화되어야 한다고 지적합니다.
케톤은 일반적으로 식이 케톤증에 대한 대사 반응으로 간에서 생성되는 화학 물질입니다.이는 에너지로 전환할 만큼 저장된 포도당(또는 설탕)이 충분하지 않을 때 케톤을 생성한다는 의미입니다.신체가 설탕 대체 식품이 필요하다고 감지하면 지방을 케톤으로 전환합니다.
케톤 수치는 0에서 3 이상까지 가능하며 리터당 밀리몰(mmol/L) 단위로 측정됩니다.다음은 일반적인 범위이지만, 식이요법, 활동 수준, 케톤증 상태 기간에 따라 테스트 결과가 달라질 수 있다는 점을 명심하세요.
당뇨병성 케톤산증(또는 DKA)은 혈액 내 케톤 수치가 매우 높아서 발생할 수 있는 심각한 의학적 상태입니다.즉시 인지하고 치료하지 않으면 혼수상태에 빠지거나 심지어 사망에 이를 수도 있습니다.
이 상태는 신체의 세포가 포도당을 에너지로 사용할 수 없고 대신 신체가 에너지를 위해 지방을 분해하기 시작할 때 발생합니다.케톤은 신체가 지방을 분해할 때 생성되며, 케톤 수치가 매우 높으면 혈액이 극도로 산성화될 수 있습니다.이것이 케톤 테스트가 상대적으로 중요한 이유입니다.
신체의 영양 케톤증과 케톤의 적절한 수준에 도달하면 적절한 케톤 생성 식단이 중요합니다.대부분의 사람들에게 이는 하루에 20~50g의 탄수화물을 섭취하는 것을 의미합니다.섭취해야 하는 각 다량 영양소(탄수화물 포함)의 양은 다양하므로 케토 계산기를 사용하거나 의료 서비스 제공자에게 문의하여 정확한 다량 영양소 섭취량을 파악해야 합니다.
요산은 정상적인 신체 폐기물입니다.퓨린이라는 화학물질이 분해될 때 형성됩니다.퓨린은 신체에서 발견되는 천연 물질입니다.또한 간, 조개류, 알코올 등 다양한 식품에서도 발견됩니다.
혈액 내 요산 농도가 높으면 결국 산이 요산염 결정으로 전환되어 관절과 연조직 주위에 축적될 수 있습니다.바늘 모양의 요산염 결정의 침전물은 염증과 통풍의 고통스러운 증상을 유발합니다.